Skip to content

Waterdraak

Omdat draken water spuwen

Primary Menu
  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Zorg
  • ACT cursus heel belangrijk
  • Zorg

ACT cursus heel belangrijk

act cursus

Heb jij vervelende gebeurtenissen achter de rug dan is een ACT cursus ideaal. Deze afkorting staat  voor Acceptance and Commitment Therapy. Je kan tijdens jouw slechte gebeurtenissen en klachten aanvaarden. Ook al kun je deze vaak niet verklaren. Je zou wel ooit bepaalde levensgebeurtenissen moeten accepteren. Daarbij leer je om de vervelende gedachten te stoppen. Deze behandeling wordt wel gedaan door een ACT therapeut. Hiervoor dien je een opleiding te volgen die één jaar duurt. Hierbij leer je basisbeginsel van ACT cursus. Je ontwikkelt als coach creatieve vaardigheden en je leert daarbij om effectieve gesprekken te voeren met je klanten. Als jij vaak gebeurtenissen in je leven hebt meegemaakt waarbij je sombere gedachten niet kan weglaten kan je aan zo een training deelnemen. 

act cursus

Wat is een verschil tussen cognitieve en cognitieve fusie

Het cognitief fuseren vertelt ons dat  met je gedachten steeds zegt dat je niks kan of ik moet dit doen.  Daartegenover staat het begrijp cognitief defuseren. Dit is een gedachtegang die de persoon duwt om af te komen van die negatieve gedachten. Hierbij zeg je niet perse dat je het niet kan, maar je zegt ik kan het niet doordat ik pijn heb. Dat is een geheel ander manier van denken. De act cursus zorgt ervoor dat jij jezelf en je leven even onder de loep neemt. Dit is de derde generatie van gedragstherapie. Deze therapie zorgt ervoor dat een mens op een flexibele manier om kan gaan met moeilijkheden die in het leven worden ervaren. Stel dat je familielid is overleden dan is het belangrijk dat je dit accepteert en daar een plek aan geeft door deze act cursus. Ook dienen therapeuten goed onder de knie te hebben hoe het werkt. Daarom moeten therapeuten die ACT cursus nemen deze één jaar volgen. Hierin leren zij de basisbeginselen van deze therapie.

Continue Reading

Previous: Eerste hulp bij festival
Next: De beste bloeddrukmeter omron voor thuis!

Meer verhalen

zweet De beste bloeddrukmeter omron voor thuis!
  • Zorg

De beste bloeddrukmeter omron voor thuis!

Eerste hulp bij festivals Eerste hulp bij festival
  • Zorg

Eerste hulp bij festival

Stoppen met alcohol
  • Zorg

Stoppen met alcohol

Hoe zit het met zorgverzekeringen in Corona Tijd?
  • Zorg

Hoe zit het met zorgverzekeringen in Corona Tijd?

rollator aanbieding Rollator aanbieding voor diverse modellen
  • Zorg

Rollator aanbieding voor diverse modellen

Verloskunde den haag Verloskunde Den Haag: bij wie kan ik terecht?
  • Zorg

Verloskunde Den Haag: bij wie kan ik terecht?

Links

Deze heb je misschien gemist

De voordelen van uitwasbare luiers
  • Mens en gezondheid

De voordelen van uitwasbare luiers

natuurlijke gezichtsverzorging 1 De avondroutine voor je huid
  • Verzorging

De avondroutine voor je huid

Kies voor praktisch, hierom moet je een opblaasbare sup kopen 
  • Nieuws

Kies voor praktisch, hierom moet je een opblaasbare sup kopen 

natuurlijke gezichtsverzorging 10 Dit is waarom huidverzorging zo belangrijk is
  • Mens en gezondheid

Dit is waarom huidverzorging zo belangrijk is

  • Home
  • Blog
  • Contact
  • Partners
  • Cookie Policy
Copyright © 2021 Alle rechten voorbehouden. | Magnitude by AF themes.
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door
uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op “Accepteren” te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
Cookie instellingenACCEPTEREN
Manage consent

Privacy Overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u
door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn
voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook
cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website
gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar
het uitschakelen van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw
browse-ervaring.
Niet-noodzakelijk
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud, worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.
Noodzakelijk
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
OPSLAAN & ACCEPTEREN