Waarom kiezen voor hypnotherapie?

Hypnotherapie is een van de therapievormen waar jij voor kunt kiezen als je dingen in je leven wilt veranderen. Voor veel mensen is dit een onbekende therapievorm, zij weten niet wat zij zich hierbij voor moeten stellen en wat dit voor hen kan betekenen. Wat is hypnotherapie nu precies en waarom zou je hiervoor kiezen? Daar vertellen we je hier iets meer over. Belangrijk om te weten is dat je echt een erkend centrum of een erkende therapeut moet kiezen als je hiermee aan de slag wilt gaan. Bijvoorbeeld de specialisten van Hypnose Praktijk. Dan weet je zeker dat je een goede behandeling krijgt.

Wat is hypnotherapie?

Er zijn veel vormen van therapie, maar de meeste mensen zullen bij therapie denken aan liggen op een bank of zitten op een stoel en praten met een therapeut. Hypnotherapie werkt iets anders, daarbij word je namelijk onder hypnose gebracht. Hypnotiseren is iets wat de meesten niet zullen associëren met een therapeutische behandeling, zij kennen dit vooral van televisieprogramma’s van vroeger, waarbij mensen gehypnotiseerd werden en vervolgens vreemde opdrachten kregen. Daardoor hebben velen een wat ongemakkelijk gevoel bij hypnose. Toch is het eigenlijk heel logisch om hypnose in te zetten. Hierbij wordt immers je onderbewustzijn aangesproken en juist dat bepaalt veel zaken in ons leven. Bij hypnotherapie wordt dan ook door middel van hypnose geprobeerd om je onderbewustzijn op een positieve manier te veranderen. Als dat lukt, dan zullen bepaalde automatismen veranderen en dat kan voor positieve veranderingen in je leven zorgen. Deze therapievorm kan bijvoorbeeld ingezet worden bij:

• stoppen met roken
• overgewicht
• verslavingen
• overwinnen van angsten

Je kunt zelfs met traumaverwerking aan de slag gaan onder hypnose. Zoals gezegd is het belangrijk dat je dit altijd door een erkende therapeut laat doen, iemand ook die je vertrouwd. Je bevindt je tijdens de hypnotherapie immers in een kwetsbare positie.

Virtuele maagband

We hebben hiervoor wat voorbeelden gegeven van wat er mogelijk is met hypnotherapie, maar waarschijnlijk vraag je je nu nog steeds af hoe dit precies werkt. Daarom willen we op een van de opties wat nader ingaan, om je wat meer duidelijkheid te geven. Heb je bijvoorbeeld te maken met overgewicht, dan kan er onder hypnose een virtuele maagband aangelegd worden. Feitelijk word je onderbewustzijn er van overtuigd dat je maag kleiner is dan dat deze daadwerkelijk is. Je hersenen geven daardoor eerder een seintje af dat je vol zit en daardoor zul je ook echt minder gaan eten. Hypnotherapie kan op die manier dus een goed alternatief zijn voor het daadwerkelijk aan laten brengen van een maagband. Dit is altijd een risicovolle operatie, die onder narcose uitgevoerd moet worden. Bovendien kom je hiervoor pas in aanmerking als je echt ernstig obesitas hebt. Een virtuele maagband kan iedereen krijgen die graag af wil vallen, daar heb je geen bepaalde mate van overgewicht voor nodig. Bovendien hoef je niet onder narcose en wordt er niet in je gesneden. Dat maakt dat er eigenlijk geen risico’s zijn. Wil je meer weten over wat hypnotherapie voor jou kan betekenen? Bekijk dan eens de website van Hypnose Praktijk voor meer voorbeelden.